今日は久しぶりのヨガへ。 ゆっくり、じっくり体を動かして忙しかった頭の中が落ち着きを見せ。。 レッスン後はみんなでお喋り。 ヨガ哲学やアーサナのことなどふかーい、深いお話を先生から伺え、とっても充実したお時間でした その後は多分、半年振りくら…
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